I pilastri del corpo umano: i piedi.

“Forse è ridicolo adoperare la parola espressione per i piedi, ma sono convinto che anch’essi, come il viso, la possiedano. Anzi, sono convinto di capire se una donna è licenziosa e se una persona è crudele solo guardandone i piedi.”

I piedi di Fumiko – Tanizaki Jun’ichiro

I piedi, quelle cosette che si trovano all’estremità dei nostri arti inferiori, sono spesso trascurati e sottovalutati, non si pensa mai che sono loro a sostenere il peso di tutto il nostro corpo per tutto il giorno, tutti i giorni. Stanno lì, nascosti dentro delle belle scarpe, a volte troppo strette, a volte troppo larghe, e ci trasportano ovunque nella nostra frenetica giornata. Non ci si accorge di loro se non quando arriva la bella stagione e la voglia irrefrenabile di indossare quei bei sandali, che ci sorridono dalla vetrina colorata del negozio in centro.

Beh non è giusto! Meritano il rispetto e l’attenzione che meritano.
Come fare dunque a prendersi cura dei propri piedi e prevenire gran parte delle patologie ad essi legate? Soprattutto quando le stesse sono causate proprio da quelle bellissime scarpe belle ma scomode o inadatte alle esigenze del nostro piede! Inutile dire che è fondamentale  almeno un paio di volte l’anno regalarsi una coccola e rivolgersi ad un professionista per una pedicure rigenerante. Io alle mie clienti consiglio di prendersene cura almeno una volta al mese e questo gesto assicura loro un benessere duraturo e la risoluzione definitiva di molti problemi e/o inestetismi.

Ma esistono anche dei piccoli rimedi per i piedi home made.
Ve ne svelo qualcuno…

Il primo consiste nel fare un pediluvio con sali profumati da pedicure che serviranno a rendere la pelle morbida e profumata oltre al beneficio delle proprietà specifiche che variano in base alla tipologia e alla profumazione dei sali. È un trattamento di facile applicazione e aiuterà a rilassarsi dopo una lunga giornata, oltre che a defaticare piedi e gambe. Un piccolo consiglio da abbinare relativo a questo trattamento è quello di utilizzare del bicarbonato in assenza di sali specifici. Questo all’occorrenza può essere un valido sostituto dei sali perché ha un’azione antibatterica, importantissima soprattutto per chi suda tanto nei piedi e per chi è costretto a tenere le scarpe chiuse tutto il giorno. L’umidità infatti favorisce la proliferazione di batteri e i batteri sono successivamente la causa che scatena le micosi.

Un altro consiglio è destinato alla cura delle unghie. Sarà sicuramente utile accorciare le unghie dei piedi con una lima adatta, questo passaggio non sarà necessario se ci si rivolge costantemente all’onicotecnica di fiducia la quale provvederà a questa operazione durante l’appuntamento mensile. Ricorda che le unghie fungono da barriera protettiva, se sono messe lì a qualcosa serviranno, perciò non vanno accorciate eccessivamente e neanche tenute troppo lunghe altrimenti il continuo sbattere e sfregare all’interno delle scarpe causerà traumi e fastidi.

È importante tagliare le unghie nel modo corretto per evitare infezioni e unghie incarnite. Il taglio corretto dovrà essere eseguito mantenendo una forma piuttosto squadrata, senza tagliare a fondo gli angoli che possono essere leggermente addolciti con una lima. Il nostro suggerimento specifico è quello di accorciare le unghie con una lima.

Se hai eseguito i passaggi precedenti e ti sei appassionata a questa routine, ti suggeriamo di proseguire la cura con questi step. A questo punto, se necessario, è possibile rimuovere eventuali ispessimenti o la cosiddetta pelle morta con l’ausilio di una raspa chiedendo consiglio alla tua estetista su quale acquistare, lei saprà consigliarti il prodotto adatto. Ricorda che se l’ispessimento si presenta consistente e doloroso è proprio il caso di rivolgersi ad un professionista!  Evita di utilizzare lame o altri utensili nel tentativo di rimuoverli, anche se acquistabili al supermercato non significa che siano di facile utilizzo, rischieresti di farti male ed esporti a fastidiose ragadi e infezioni, e ad ogni modo non elimineresti il problema, che al contrario si ripresenterà prima di quanto si possa pensare.

È giunto il momento di applicare lo scrub! Questa è una fase essenziale, a prescindere da qualunque altra azione tu possa fare per prenderti cura dei tuoi piedi, usa sempre e comunque uno scrub (salvo diversa indicazione medica). E’ ottimo per prolungare l’effetto della pedicure eseguita dalla tua beauty care expert. Applicalo sulla pelle umida e massaggia con movimenti circolari per qualche minuto. Non trascurare nessuna zona del piede, mi raccomando! Risciacqua e asciuga. Onde evitare di dimenticarsi l’applicazione di questo prodotto, tieni sempre lo scrub nella doccia, vicino al bagno schiuma, usalo anche sul resto del corpo, ti aiuterà ad esfoliare la pelle in modo naturale, mantenerla più giovane, tonica e idratata, infatti la pelle esfoliata assorbe meglio la crema applicata successivamente.

Chiudi il tuo trattamento home made con una noce di crema idratante specifica per i piedi e il gioco è fatto! Se vuoi dare un tocco glamour chic applica una base smalto alla cheratina.

Seguendo questi pochi step avrai piedi sempre in ordine e tutto il tuo organismo ti ringrazierà… e anche la tua estetista ne sarà felice! Continua a seguire il nostro Blog, potrà interessarti anche il prossimo articolo sulle differenti patologie dei piedi, e come prevenirle.

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Daniela Consani